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5 gesunde Lieblingsrezepte – die deine Kinder wirklich lieben werden


Nährende Mahlzeiten. Freudvolle Rituale. Ein Familienmoment – ein Löffel nach dem anderen.

Du musst kein Profi am Herd sein. 
Du brauchst nur einen Rhythmus, der zu euch passt.

Lass diese 5 kindgerechten, elterngeprüften Rezepte mehr Leichtigkeit, Genuss und Verbindung auf euren Tisch bringen – ab heute.

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The #1 Secret to Making Kids Enjoy Nutritious Food.png

Der wahre Trick,
wie Kinder gesundes Essen lieben lernen

Kennst du das?

 

Du bereitest etwas Gesundes vor.

Sie wollen Toast.

 

Du schlägst Karotten vor.

Sie schieben den Teller weg.

 

Zeit, das Drehbuch zu ändern.

 

Was wäre, wenn gesundes Essen nicht mit Seufzern, sondern mit einem Lächeln kommt?

Rezeptbuch Covers.png

🎁 In diesem kostenlosen Mini-Heft findest du:

✅ 5 einfache, vollwertige Lieblingsrezepte – von echten Familien erprobt

✅ Kein Schnickschnack – nur echtes Essen mit vollem Geschmack

✅ Gemüse-Tricks ohne Drama – ganz ohne Bestechung

​​

Alles entwickelt für bewusste Familien mit wenig Zeit – und viel Herz.

Warum das wichtig ist

Essen ist mehr als Energie.

Es ist Rhythmus.

Es sind Werte.

Es ist die Geschichte, die dein Kind für immer mit sich trägt.

 

Diese Rezepte sind mehr als Mahlzeiten.

Sie sind kleine Momente des „Ich gehöre dazu.“

Und genau das verändert alles.

Früher haben wir das Frühstück oft ausgelassen – jetzt rennen meine Jungs in die Küche, um ihre ‚Knusperklumpen‘ zu schnappen. Ich musste anfangen, die doppelte Menge zu machen.

Sophie, Mama von 2 Jungs

Was wenn...

Was, wenn mein Kind eigentlich kein gesundes Essen mag?

Genau deshalb haben wir diesen Guide entwickelt.

Wenn Essen sich freudvoll, sicher und spielerisch anfühlt, entsteht Neugier – ganz ohne Druck.

Kleine Erfolge können große, gesunde Gewohnheiten schaffen.

Sind die Rezepte wirklich kindgerecht?

Absolut. Jedes Rezept wurde von echten Kindern (und viel beschäftigten Eltern) getestet.

Bunt, verspielt und gemacht, damit gesundes Essen wie ein Abenteuer wirkt.

Brauche ich besondere Zutaten?

Nein. Alles findest du im Supermarkt oder auf dem Wochenmarkt.

Frisch. Echt. Alltagsnah.

Bereit, gesundes Essen in etwas zu verwandeln, nach dem deine Kinder tatsächlich fragen?

Einfach E-Mail eintragen – deine Rezepte kommen in wenigen Minuten zu dir.

Vielen Dank, die Rezepte sind auf dem Weg

Ohne Druck. Ohne Chichi. Nur echtes Essen, das sich nach Zuhause anfühlt.

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© 2025 – Dieses Werk ist urheberrechtlich geschützt.

 

Dieses Material ist für dich – persönlich, mit Liebe gemacht.

Bitte teile es nur mit unserer Zustimmung, damit die Intention dahinter erhalten bleibt.

 

Danke, dass du das Herz hinter dieser Arbeit achtest.

Lass uns bewusst teilen – und Kinder begleiten, die mit Freude und innerer Stärke wachsen dürfen.

 

www.bsrfamilies.com

Behüte, was echt ist.

Spreng, was dich klein hält.

Rückerobere, was dir gehört.

 

Diese Reise hat keinen Zeitplan.

Sie wartet nur auf dich.

 

Weil echte Veränderung nicht laut beginnt – sondern still, innen, echt.

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