Dein Kind ist ein unbeschriebenes Blatt – Lass uns gemeinsam eine Geschichte schreiben, die bleibt

Bevor mein erstes Kind geboren wurde, hatte ich eine Erkenntnis,die alles verändert hat:

Ein Kind kommt wie ein unbeschriebenes Blatt auf die Welt.

Rein. Voller Möglichkeiten. Ohne Erwartungen. Ohne Grenzen.

Keine Ahnung von Zucker, Fertigessen oder der bequemen Lösung aus der Apotheke.

Kein Begriff von Stress oder schlechten Gewohnheiten.

Nur Potenzial.

Und dann kam die wichtigste Frage: Wer schreibt diese Geschichte?

Die Erkenntnis: Eltern halten den Stift

Ich habe verstanden: Wir als Eltern schreiben die ersten Worte.

Nicht die Werbung. Nicht das System. Nicht der Zufall.

W I R ... Jede Entscheidung, die wir treffen – bewusst oder unbewusst – wird Teil ihrer Geschichte.

Unsere Werte. Unsere Routinen. Unsere Sprache.

Unsere Art zu leben – und zu lieben.

Und sie bleibt - oft länger, als wir glauben.

Ich habe zurückgeblickt auf meine eigene Kindheit.

Auf Wurstbrot und Capri-Sonne.

Auf die Medikamente, die man halt nahm.

Auf den Zucker, der nie ein Thema war.

Damals war das „normal“.

Aber ich wusste:

Diese Geschichte möchte ich nicht einfach wiederholen.

Meine Entscheidung

Ich habe angefangen zu lernen:

Über Ernährung. Über Gesundheit.

Über Werte, die nicht gepredigt, sondern gelebt werden.

Nicht, um perfekt zu sein.

Sondern um zu verstehen,

wie ich die bestmögliche Grundlage für mein Kind legen kann –

eine Geschichte aus Stärke, Gesundheit und Liebe.

Und ich habe etwas Wichtiges begriffen:

Es geht nicht um radikale Umbrüche.

Es geht um die kleinen Entscheidungen jeden Tag - und jede zählt.

Und darum, welche Geschichte ich meinem Kind erzähle.

Ich habe mich bewusst entschieden – für:

✅  Echtes Essen. Frisch, nährstoffreich, lebendig.

✅  Natürliche Gesundheit. Hausmittel, die wirken – statt Medikamente, die nicht gebraucht werden.

✅  Werte. Respekt, Dankbarkeit, Verantwortung – als tragendes Fundament.

✅  Liebe & Geduld. Weil unsere Worte die Stimme in ihrem Inneren werden.

Und ich habe klar entschieden - gegen:

❌  Schnelles Fast Food. Stattdessen: Alternativen, die Kindern wirklich schmecken.

❌  Dauerhafte Bildschirmzeit. Stattdessen: Bewegung, Luft und echte Begegnung.

❌  Gesellschaftliche Erwartungen, die nicht zu uns passen. Stattdessen: ein bewusster, eigener Weg.

Die erste Seite: Unser Anfang

Es war nicht immer einfach.

Man hat geschmunzelt, wenn mein Kind Wasser bekam statt Saft.

Man hat den Kopf geschüttelt, wenn ich Antibiotika hinterfragt habe.

Ich habe frisch gekocht, während andere zum Fertiggericht gegriffen haben.

Aber weißt du was?

Heute – 15 Jahre später – sehe ich, was diese kleinen Entscheidungen bewirkt haben:

🍏 Mein Sohn ist voller Leben

💪 Er ist stark, voller Energie – mit einem Immunsystem, das für sich spricht.

🦷 Der Zahnarzt hat noch nie ein Loch gefunden.

👨‍⚕️ Medikamente? Er braucht keine – weil er so gut wie nie krank ist.

🥦 Und das Schönste? Er liebt gesundes Essen – nicht, weil ich es ihm eingeredet habe. Sondern weil es von Anfang an Teil seiner Geschichte war.

Und was bedeutet das für dich?

Wenn du das hier liest, dann ahnst du es längst:

Du hältst den Stift.

Du schreibst die Geschichte.

Jeden Tag. Mit jeder Entscheidung.

Was für eine Geschichte möchtest du schreiben?

Es geht nicht darum, perfekt zu sein.

Sondern bewusst.

🟢 Heute ein frisches Gericht.

🟢 Morgen ein gemeinsamer Spaziergang statt Bildschirm.

🟢 Ein echtes Gespräch statt eines knappen Befehls.

Jede Entscheidung wird ein Wort in der Geschichte deines Kindes.

Lass sie geprägt sein von Gesundheit.

Von Liebe.

Von Stärke.

Du bist nicht zufällig hier.

Wenn du das liest,

dann spürst du längst,

dass dein Weg tiefer gehen darf –

jenseits von Regeln, jenseits von „man macht das so“.

Du wünschst dir Rhythmus. Verbindung.

Wurzeln, die tragen – auch wenn’s mal wackelt.

Und genau dafür bin ich hier:

Um dir diesen Weg leichter – und schöner – zu machen.

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Denn Elternsein ist nicht nur: durch den Tag kommen.

Es ist: eine Lebensgeschichte schreiben, die sich wie Zuhause anfühlt.